Kommentare zu: Lippenbekenntnisse – Ein Sportler lernt Ernährung

Von: admin

admin — Sun, 26 Jan 2020 21:25:53 +0000

Als Antwort auf ultraistgut.

Liebe Margitta,

du hast mir offenkundig was voraus. 😉
Wir beide – also mein eigener Körper und ich – leben in ähnlicher Symbiose, wobei ich mir manchmal auch „Unfälle mit Ansage“ erlaube. Sprich: Tiefkühlpizza zum Abendessen. Ich weiß (wir wissen….), dass anschließend das Koma folgt. 😀

Schön zu wissen, wie groß unser Einfluss auf’s Wohlbefinden ist, und wie einfach es doch gehen kann.

Dir auch einen guten Appetit!

Ciao,
Harald

Von: ultraistgut

ultraistgut — Tue, 21 Jan 2020 14:29:15 +0000

Lieber Harald, du schlägst ein Kapital auf, das ich schon lange für mich gelöst habe. Auch ich merkte in den Anfängen, dass mir das eine oder andere “ Gericht “ nicht gut tut, habe experimentiert, mich informiert, aber vor allem auf meinen Körper gehört, denn er sagt mir genau, was er wann möchte, und selbstlos wie ich nun mal bin, erfülle ich ihm seine Wünsche. Somatische Intelligenz nennt man sowas, aber das ist dir sicherlich nicht entgangen !! 😉

Mittlerweile haben wir zwei, mein Körper und ich, keine ernährungstechnischen Probleme, er bekommt, was er möchte – und ich profitiere davon – eine Hand wäscht die andere – so geht Ernährung für Läufer ! 😎

In diesem Sinne – guten Appetit !

Von: admin

admin — Mon, 20 Jan 2020 08:46:28 +0000

Als Antwort auf Das Pulsmesser.

Damit liegst du ganz bestimmt richtig. So richtig „gute“ Essensbisse erfreuen auch das Gemüt, und wenn’s nur der Stolz auf gelungenes „gutes“ Essen ist. 😉

Ciao,
Harald

Von: Das Pulsmesser

Das Pulsmesser — Mon, 20 Jan 2020 07:27:59 +0000

Du bist, was du isst!
Woraus sonst soll der Körper neue Zellen regenerieren, als aus der aufgenommenen Nahrung, denke ich mir.