Meine Güte, zwei Wochen in Verzug. Sorry!
Bei uns im Haus (sieben Parteien) hat ein Spaßvogel vor ein paar Wochen die Heizung ausgeschaltet. In den beiden kühlen Aprilwochen hatte ich dann Spaß, meine Kenntnisreste aus dem Studium herauszukramen. PID-Regelung und so. 😉

Mir ging es im Artikel weniger um eine direkte Analogie, sondern um die Blickrichtung. Also darum, ob es draußen zwar warm ist, drinnen aber nicht. Bzw. was juckt mich die Temperatur, wenn ich friere? Ein Trainingsplan ist in dem Sinne auch etwas, das außerhalb des Körpers liegt. Da kann man dann entweder mit der Brechstange auf Planerfüllung zielen, oder flexibel sein. Beides ist eine Gratwanderung, weil Entwicklung bekanntlich außerhalb der Komfortzone stattfindet…

Dein Beispiel mit den Bronzetafeln ist göttlich!

Ciao,
Harald

Tatsächlich führte die alte Technik mit Referenzraum bei mir zu warmem Wohnzimmer und kaltem Bad. Bei der neuen, außentemperaturgesteuerten Heizung wird auch das Bad warm. Oder es bleibt genauso kalt wie das Wohnzimmer. Nämlich immer dann, wenn draußen die Temperaturen steigen. Die Kunst besteht wohl darin, eine Kennlinie des Reglers zu programmieren, die zur Isolation des heimischen Gemäuers passt.

Das Heizungsbild auf den Sportler zu übertragen, will mir nicht ganz gelingen. OK, die Solltemperatur im Haus entspricht der Zielzeit des Läufers. Die Temperatur steht für die äußeren Bedingungen. Die Isolation des Gemäuers steht für den (inneren) Zustand des Läufers (aber: beim Gemäuer handelt es sich um eine Konstante, während der Läufer auf Verbesserung seiner Kondition hofft). Und der Trainingsplan wäre dann der Versuch, den Regler umzuprogrammieren?

Vielleicht noch eine Anekdote zum Marmortafel-Schleppen. Einst diente ich in einer Artillerie-Einheit. Die Lage des Ziels bestimmt beim ballistischen Schießen, in welchen Winkeln die Geschütze einzustellen sind. Zur Berechnung dieses Winkel vertraute man nicht auf störanfällige Rechentechnik (Stromausfall, Einfluss radioaktiver Strahlung, etc.), sondern ließ einen Soldaten die Berechnung anhand von Tabellen ausführen. Diese Tabellen waren in Bronzetafeln eingraviert, die der arme Kerl zusätzlich zu seiner sonstigen Ausrüstung zu schleppen hatte. Bei jeder Außentemperatur!