Ich hatte mir, mehr oder weniger bewusst, ein paar Wochen Auszeit vom Bloggen genommen. W\u00e4re ich Schriftsteller, w\u00fcrde ich jetzt von Milieustudien faseln und auf mein neues Buch hinweisen, welches im Herbst erscheinen soll. So rede ich von Auszeit. Ehrlich gesagt, hatte ich zwar genug Ideen, aber oft keine Lust, mich zum Tippen hinzusetzen.<\/p>\n
Jetzt bin ich wieder hei\u00df, vollgetankt und mit reichlich Gedanken versorgt.<\/p>\n
Was, beispielsweise, verbirgt sich hinter Abk\u00fcrzungen wie HIT, HIIT, GPP oder DUP? Weil ich schon bei Abk\u00fcrzungen bin, gedenke ich euch den RKC und seine gar nicht so ungew\u00f6hnliche Haltung zum Training n\u00e4herzubringen.<\/p>\n
Ungek\u00fcrzt doch vielfach unverstanden scheint mir das Wort Kondition <\/em>. Es kann deshalb nicht schaden, den Begriff etwas n\u00e4her zu beleuchten. A propos Leuchte, ich habe mir ein besonders helles L\u00e4mpelein zum n\u00e4chtlichen Gelaufe geg\u00f6nnt.<\/p>\n Was tut eigentlich ein L\u00e4ufling, dessen Wade ihm z\u00fcrnt? L\u00e4uft er (bei ihm handelt es sich um mich) mit festem Biss und noch festerer Wade weiter? Kompensiert er, indem er anderen Sport betreibt? Und wie behandelt er die Wade?<\/p>\n Mit Bergsprints jedenfalls nicht – vielmehr: noch nicht wieder, denn wenn es um sportliche W\u00fcrze geht, finde ich sie besonders pikant.<\/p>\n Meine Langhantel bildet seit einiger Zeit eine feste S\u00e4ule in meinem Training. Damit die Technik genauso sauber sitzt wie bei Kettlebells, habe ich mich kompetenter Unterst\u00fctzung versichert. Und wahrlich, ich sage euch, es macht Spa\u00df!<\/p>\n Jenen sollte eigentlich jeder Sportling haben, umso weniger verstehe ich dies v\u00f6llig unreflektierte Herumgehacke auf bestimmten Trainingsformen. Ich k\u00f6nnte fast von Feindbildern reden, wenn mich der Gebrauch von militaristisch-s\u00e4belrasselndem Vokabular zu manchen Themen nicht so nerven w\u00fcrde: Zwischen Wanderern und Mountainbikern herrscht Krieg!<\/em> Ach Gottchen. Geht’s vielleicht etwas sachlicher, mit weniger Stimmungsmache?<\/p>\n Im vorigen Absatz verwandte ich die Begriffe unreflektiert <\/em>und Trainingsform<\/em>. Reflexion tut meiner Meinung nach Not, wenn ich mich mit, nun, Bewegungsarten (ist es wirklich als Training zu bezeichnen?) befasse, die zum Zweifel zumindest einladen. Hinterfragen muss nat\u00fcrlich sein!<\/p>\n Zum Schluss steht eine Frage im Raum:<\/p>\n Ist Zumba eigentlich Sport – und falls ja: weshalb nicht?<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Ich hatte mir, mehr oder weniger bewusst, ein paar Wochen Auszeit vom Bloggen genommen. Eine Phase, die mir reichlich neue Themen bescherte.<\/p>\n","protected":false},"author":22,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/das-lauferei.de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3299"}],"collection":[{"href":"https:\/\/das-lauferei.de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/das-lauferei.de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/das-lauferei.de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/22"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/das-lauferei.de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3299"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/das-lauferei.de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3299\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3304,"href":"https:\/\/das-lauferei.de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3299\/revisions\/3304"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/das-lauferei.de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3299"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/das-lauferei.de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3299"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/das-lauferei.de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3299"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}