Ich m\u00f6chte an der Stelle vor der Lekt\u00fcre dieses Artikels warnen. Er hat nichts, allenfalls ganz am Rande mit Sport, noch weniger mit Laufen zu tun. Und doch – in gewisser Weise w\u00fcrde ich ihn ohne Sport nicht schreiben k\u00f6nnen. Vor allem nicht ohne Kettlebell. Um die geht es \u00fcbrigens auch nicht, zumindest in erster Linie. Vorrangig wurde ich beim Kochen darauf aufmerksam, dass Sportger\u00e4te manchmal auch K\u00fcchenger\u00e4te sind.<\/p>\n
Kennt ihr geriebenen K\u00e4se aus der Packung? Jenes Zeug, das aussieht wie K\u00e4se, schmeckt wie K\u00e4se, und vor allem in einer uns\u00e4glich praktischen, immer wieder verschlie\u00dfbaren T\u00fcte beim Discounter des Vertrauens feilgeboten wird?
\nFertig gerieben streut man eine kleine Handvoll zwecks Krustenbildung auf Aufl\u00e4ufe. Weil nun eine Packung mehrere „halbe Handvoll“ K\u00e4se enth\u00e4lt, bewahren wir ihn im Tiefk\u00fchlfach auf. Das geht recht lange, was unweigerlich dazu f\u00fchrt, dass sich Feuchtigkeit ansammelt, um sich mit dem K\u00e4se in Form von Eisflocken zu verbinden.
\nMit etwas Pech – Pech, das ist eine einfache Umschreibung f\u00fcr „ich bin zu faul, da\u00fcber nachzudenken, welche physikalischen \/ klimatischen Effekte wirken – friert der K\u00e4se zu Klumpen zusammen.<\/p>\n
Normalerweise zerbr\u00f6selt so ein zusammengefrorenes, verklebtes Etwas schon beim Hinsehen. Selten, aber wirklich nur sehr selten muss ich sanfte Gewalt anwenden.
\nAlles ganz leicht.
\nBis gestern.<\/p>\n
Ziehen, dr\u00fccken, verdrehen mit den H\u00e4nden: nichts. Der Klumpen bleibt.
\nKlopfen, h\u00e4mmern mit dem Stiel eines Kochl\u00f6ffels? Fehlanzeige.<\/p>\n
Hinweis des Autors: Achtung, wir kommen zum sportlichen Teil!<\/em><\/p>\n Aber nicht mit mir. Sportger\u00e4te sind eben manchmal auch K\u00fcchenger\u00e4te.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Ich m\u00f6chte an der Stelle vor der Lekt\u00fcre dieses Artikels warnen. Er hat nichts, allenfalls ganz am Rande mit Sport, noch weniger mit Laufen zu tun. Und doch – in gewisser Weise w\u00fcrde ich ihn ohne Sport nicht schreiben k\u00f6nnen. Vor allem nicht ohne Kettlebell. Um die geht es \u00fcbrigens auch nicht, zumindest in erster … \u201eDas neue K\u00fcchenger\u00e4t\u201c<\/span> weiterlesen<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":22,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[6,32],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/das-lauferei.de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1175"}],"collection":[{"href":"https:\/\/das-lauferei.de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/das-lauferei.de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/das-lauferei.de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/22"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/das-lauferei.de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1175"}],"version-history":[{"count":9,"href":"https:\/\/das-lauferei.de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1175\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1184,"href":"https:\/\/das-lauferei.de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1175\/revisions\/1184"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/das-lauferei.de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1175"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/das-lauferei.de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1175"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/das-lauferei.de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1175"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
\nFlugs begab ich mich zu meinen Kettlebells (Hinweis des Autors: endlich Sport!)<\/em>, den sich in a) der T\u00fcte und b) Sicherheit wiegenden Klumpen in der Hand.
\nSein selbstgef\u00e4lliges Grinsen im Blick, zwang ich in zu Boden (ich legte ihn hin), bevor ihm sechzehn Kilogramm Kettlebell, die ich mehrmals aus ein paar Zentimetern H\u00f6he hinabfallen lie\u00df, den Garaus machten.<\/p>\n