Kommentare zu: Strom statt Sport – oder: Wie denke ich eigentlich über EMS?

Von: admin

admin — Mon, 19 Nov 2018 19:08:05 +0000

Als Antwort auf Das Pulsmesser. Dr. Frankenstein lässt grüßen! ;-)

Von: Das Pulsmesser

Das Pulsmesser — Tue, 13 Nov 2018 15:36:57 +0000

EMS erinnert mich ein wenig an die Zeit der Entdeckung des elektrischen Stromes. Damals wusste man zunächst nichts Sinnvolles damit anzufangen. Bis zur Glühbirne dauerte es noch etwas. Man vergnügte sich stattdessen bei öffentlichen Aufführungen damit, Leichen „zum Leben zu erwecken“. Die Muskeln der Toten kontrahierten durch den Stromfluss.
Genau da setzt EMS wieder an.

Von: admin

admin — Sun, 11 Nov 2018 16:32:33 +0000

Als Antwort auf Christian.

Lieber Christian,

diese Information ist an mir vorbeigezogen, ich war von Muskelaufbau völlig überflutet. Danke deshalb für die Ergänzung!
Wie bewertest du EMS zur Regeneration / Entspannung im Vergleich mit anderen Regenerationsmethoden?

Ciao,
Harald

Von: Christian

Christian — Fri, 09 Nov 2018 05:54:28 +0000

Lieber Harald,
EMS ist nicht gleichbedeutend mit Muskelaufbau, sondern vielmehr auch mit Entspannung, Schmerzreduktion (vergleichbar mit TENS) und vor allem Regeneration. Ich habe EMS vor vielen Jahren bei irgendeiner Verletzung schätzen gelernt und benutze es seither ausschließlich zur Regeneration nach langen oder für mich etwas härteren Einheiten. Ich muss sagen, ich bin höchst zufrieden und möchte es nicht mehr missen.
Die etwas hochwertigen Geräte haben sogar entsprechende Regenerationsprogramme, die nur wenig angepasst werden müssen.

Salut